Psychotherapie
Depression
Er füllte sein Leben aus wie einen Fragebogen. Korrekt! Das war sein größter Fehler. (P. Kovce)
Bei der Behandlung von depressiven Symptomen kombinieren wir modere therapeutische Verfahren (Kognitive Verhaltenstherapie, systemische Therapie, Hypnosetherapie) mit der Abklärung physiologischer Faktoren und der Stärkung der allgemeinen Gesundheit.
Nach dem Motto "Depression - Wenn Anpassung krank macht" geht es bei vielen Klienten darum, wieder ihre eigenen Impulse zu spüren und herauszufinden, was, Sie wirklich vom Leben wollen.
Stress & Burnout
Arbeiten um zu Leben oder Leben um zu Arbeiten? (Wolf Büntig).
Auch bei der Behandlung von Stress- und Burnout kombinieren wir modere therapeutische Verfahren (Kognitive Verhaltenstherapie, systemische Therapie, Hypnosetherapie) mit der Abklärung physiologischer Faktoren und der Stärkung der allgemeinen Gesundheit. Denn ein Burnout betrifft immer Körper und Psyche.
Bei vielen Klienten ist der Burnout eine (Zwangs-)einladungen wieder zu ihrer Mitte zu finden und das eigene Leben neu auszurichten. Dabei sind Schuld- und Schamgefühle häufig Barrieren, die liebevoll betrachtet werden wollen.
Angsterkrankungen
„Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt.“
Bei der Behandlung von Ängsten hat sich die Hypnosetherapie in Kombination mit kognitiver Verhaltenstherapie aus äußerst effektiv erwiesen.
Viele Menschen erleben Ängste als der "ungebetene Hausgast", der dafür sorgt, dass man ständig im Überlebensmodus ist anstatt im Erlebensmodus. Das Leben ist ein Kampf, dem man sich nicht gewachsen fühlt.
Beziehungsprobeleme
"Jede Beziehung ist ein Lösungsversuch für die vorhergegangenen Beziehungen."
Laut Umfragen kommen 50% der Menschen in die Psychotherapie, weil sie Probleme mit oder ihn ihren Beziehungen haben. Dabei werden unsere aktuellen Beziehungen von unseren früheren Erfahrungen, besonders den Erfahrungen mit den eigenen Eltern, beeinflusst.
Mit dem 2019 an der Havard Medical School entwickelten Verfahren überschreiben wir deinen Bindungsstil und eine Blaupause für Beziehungen durch eine günstigere Version.