Online-Test: KBT-I

Beziehungsmuster verstehen – Orientierung für Selbstreflexion und Therapie

Dieser Test beruht auf dem Zentralen Beziehungskonfliktthema (CCRT) von Lester Luborsky: In nahen Beziehungen wiederholt sich ein Muster aus dem, was wir uns wünschen, wie wir die Reaktion des anderen erleben und wie wir selbst darauf antworten. Für den deutschsprachigen Raum wurde das Konzept von der Arbeitsgruppe um Cornelia Albani reformuliert (CCRT-LU); als Fragebogen erstmals von Jacques Barber umgesetzt (CRQ-R), das methodische Vorbild dieses Tests.
 

Gegenüber dem Original wurde er in drei Punkten weiterentwickelt: Die Kategorien sind aus etablierten Theorien abgeleitet, den motivationalen Systemen nach Liotti und den fünf bindungsfördernden Funktionen nach Brown und Elliott, statt rein statistisch gruppiert. Der Konflikt selbst wird gemessen: Ihr Kernthema ist nicht Ihr größter Wunsch, sondern Ihr am stärksten frustrierter. Und optional prüft der Test an einer zweiten Beziehung, ob Ihr Muster beziehungsspezifisch ist oder Sie als Skript durch mehrere Beziehungen begleitet.
 

Als Selbstbeurteilungsverfahren erfasst der Test Ihr bewusstes Erleben, tiefere, implizite Anteile kann kein Fragebogen vollständig abbilden (dieselbe Grenze gilt für Bindungsfragebögen wie den ECR gegenüber dem Bindungsinterview AAI). Er dient der Selbsterkundung und ersetzt keine Diagnostik oder Psychotherapie. Das Wichtigste: Beziehungsskripte sind erlernt und damit veränderbar.